จับคู่อวัยวะและการดูแล
สุขศึกษาและพลศึกษาป.14 รอบ
สุขศึกษาและพลศึกษา
การพักผ่อนและการนอน
เกม AR สำหรับป.1 เล่นได้ทั้งการเล็งมือหน้ากล้องและการแตะหน้าจอ เหมาะสำหรับเปิดทำกิจกรรมร่วมกันในชั้นเรียน.
ชุดนี้มี 6 ข้อ และเป็นรูปแบบเลือกตอบ.
ตัวชี้วัดพ 4.1 ป.1/2
ลองดูก่อนเล่น
ตัวอย่างคำถามในเกมนี้
ตัวอย่างจากโจทย์จริงในเกม เพื่อช่วยเลือกกิจกรรมให้เหมาะกับห้องเรียนของคุณ
เด็กประถมควรนอนวันละกี่ชั่วโมง
- 9 ถึง 11 ชั่วโมง
- 7 ถึง 8 ชั่วโมง
- 13 ถึง 15 ชั่วโมง
ดูคำอธิบาย
เด็กวัยประถมควรนอนประมาณเก้าถึงสิบเอ็ดชั่วโมงต่อคืน
การนอนไม่พอส่งผลอย่างไร
- ไม่มีผลถ้านอนชดเชยวันหยุด
- ง่วงและเรียนไม่รู้เรื่อง
- ทำให้หิวน้อยลงและผอมลง
ดูคำอธิบาย
ทำให้ง่วง เรียนไม่รู้เรื่อง อารมณ์หงุดหงิด และป่วยง่าย
ก่อนนอนควรหลีกเลี่ยงอะไร
- ดื่มนมอุ่นและอ่านหนังสือ
- อาบน้ำอุ่นและแปรงฟัน
- เล่นมือถือและกินมื้อหนัก
ดูคำอธิบาย
หน้าจอสว่างและอาหารหนักทำให้หลับยาก
ก่อนเริ่มเล่นเกม
คู่มือใช้เกมในคาบ
เด็กจะได้ฝึกอะไร
ฝึกรู้ความสำคัญของการนอนและการพักผ่อน จำนวนชั่วโมงที่เด็กควรนอน ผลของการนอนไม่พอ สิ่งที่ควรเลี่ยงก่อนนอน ห้องนอนที่ดี และการพักสายตาระหว่างอ่านหนังสือ
ในใบงานมีอะไร
6 ข้อ เกมเลือกตอบ ข้อละ 3 ตัวเลือก - เด็กประถมควรนอน 9 ถึง 11 ชั่วโมง - นอนไม่พอทำให้ง่วงและเรียนไม่รู้เรื่อง - ก่อนนอนควรเลี่ยงการเล่นมือถือและกินมื้อหนัก - การนอนช่วยซ่อมแซมร่างกายและช่วยความจำ - พักสายตาโดยมองไกลเป็นระยะ และห้องนอนที่ดีต้องเงียบ มืดพอ และอากาศถ่ายเท
ใช้ในคาบยังไง
ใช้ในหน่วยสุขนิสัย ใช้เวลาราว 5-6 นาที - ครูอ่านตัวเลือกให้ฟัง เพราะหลายตัวเลือกยาว - หลังข้อ 1 ให้เด็กบอกเวลาเข้านอนของตัวเอง แล้วช่วยกันนับว่านอนกี่ชั่วโมง - หลังข้อ 5 ให้ทั้งห้องลองมองออกนอกหน้าต่างไกล ๆ 20 วินาที - ส่งข้อ 3 และข้อ 6 กลับไปเป็นการบ้านคุยกับผู้ปกครอง - เล่นแบบผูกห้องเรียนแล้วบันทึกลงสมุดคะแนนได้
จุดที่เด็กมักผิด
- ข้อ 6 เปิดทีวีเบา ๆ ให้หลับง่าย ตรงกับบ้านหลายหลัง เด็กจะเลือกจากประสบการณ์ ควรพูดเชิงแนะนำ ไม่ตำหนิครอบครัว - ข้อ 3 ดื่มนมอุ่นและอ่านหนังสือ กับ อาบน้ำอุ่นและแปรงฟัน เป็นสิ่งที่ดี เด็กที่อ่านโจทย์ไม่ทันว่าถามสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงจะเลือก - ข้อ 2 ไม่มีผลถ้านอนชดเชยวันหยุด เป็นความเชื่อที่ได้ยินจากผู้ใหญ่ - ข้อ 1 ช่วงชั่วโมงทั้งสามตัวเลือกเป็นตัวเลขที่เด็ก ป.1 ยังนึกภาพไม่ออก
จับคู่
เลือกตอบอาหารที่มีประโยชน์
สุขศึกษาและพลศึกษาป.16 ข้อ
เลือกตอบความปลอดภัยรอบตัว
สุขศึกษาและพลศึกษาป.16 ข้อ
จัดกลุ่มการเคลื่อนไหวและออกกำลังกาย
สุขศึกษาและพลศึกษาป.14 รอบ