ข้ามไปยังเนื้อหา
Krufahda
อาหารที่มีประโยชน์

สุขศึกษาและพลศึกษา

อาหารที่มีประโยชน์

เกม AR สำหรับป.1 เล่นได้ทั้งการเล็งมือหน้ากล้องและการแตะหน้าจอ เหมาะสำหรับเปิดทำกิจกรรมร่วมกันในชั้นเรียน.

ชุดนี้มี 6 ข้อ และเป็นรูปแบบเลือกตอบ.

ตัวชี้วัดพ 4.1 ป.1/1

ลองดูก่อนเล่น

ตัวอย่างคำถามในเกมนี้

ตัวอย่างจากโจทย์จริงในเกม เพื่อช่วยเลือกกิจกรรมให้เหมาะกับห้องเรียนของคุณ

  1. อาหารใดมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

    • ผักและผลไม้
    • น้ำผลไม้กล่องรสหวาน
    • ขนมรสผลไม้
    ดูคำอธิบาย

    ผักและผลไม้ให้วิตามินและกากใยที่ร่างกายต้องการ

  2. ควรดื่มอะไรแทนน้ำอัดลม

    • น้ำอัดลม
    • น้ำเปล่า
    • น้ำหวาน
    ดูคำอธิบาย

    น้ำเปล่าดีที่สุดเพราะไม่มีน้ำตาลและช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดี

  3. กินขนมหวานมากเกินไปทำให้เกิดอะไร

    • แข็งแรงขึ้น
    • สูงขึ้น
    • ฟันผุและอ้วน
    ดูคำอธิบาย

    น้ำตาลที่ค้างในปากทำให้ฟันผุ และกินมากยังทำให้อ้วน

ก่อนเริ่มเล่นเกม

คู่มือใช้เกมในคาบ

เด็กจะได้ฝึกอะไร

ฝึกเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ รู้ว่าน้ำเปล่าดีกว่าน้ำอัดลม ผลของขนมหวาน จำนวนมื้อต่อวัน ความสำคัญของอาหารเช้า และการล้างผลไม้ก่อนกิน

ในใบงานมีอะไร

6 ข้อ เกมเลือกตอบ ข้อละ 3 ตัวเลือก - อาหารที่มีประโยชน์มากที่สุด ผักและผลไม้ (ตัวลวง น้ำผลไม้กล่องรสหวาน ขนมรสผลไม้) - ควรดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม - กินขนมหวานมากเกินไปทำให้ฟันผุและอ้วน - ควรกินวันละ 3 มื้อ และไม่ควรอดอาหารเช้าเพราะให้พลังงานสำหรับการเรียน - ก่อนกินผลไม้ต้องล้างให้สะอาด

ใช้ในคาบยังไง

ใช้ในหน่วยอาหาร ช่วงก่อนพักกลางวันจะได้โยงกับมื้ออาหารจริง ใช้เวลาราว 5 นาที - ครูอ่านโจทย์ให้ฟัง แล้วให้เด็กชูนิ้ว 1 2 3 ตามตัวเลือกก่อนกดในเกม - ข้อ 1 นำกล่องน้ำผลไม้จริงมาดูว่ามีน้ำตาลเท่าไร เด็กจะเห็นว่ารสผลไม้ไม่ใช่ผลไม้ - ข้อ 5 ถามว่าเช้านี้ใครกินอะไรมาบ้าง โดยไม่ตำหนิคนที่ไม่ได้กิน - เล่นแบบผูกห้องเรียนแล้วบันทึกลงสมุดคะแนนได้

จุดที่เด็กมักผิด

- ข้อ 1 น้ำผลไม้กล่องรสหวาน และขนมรสผลไม้ มีคำว่าผลไม้ เด็ก ป.1 จะเลือกเพราะเห็นคำที่คุ้น ต้องชี้ว่าคำว่า รสหวาน และ รสผลไม้ คือสัญญาณว่ามีน้ำตาล - ข้อ 4 ตัวเลือก 6 มื้อใหญ่ อาจดึงเด็กที่ชอบกิน หรือคิดว่ายิ่งกินมากยิ่งโต - ข้อ 5 ตัวลวง ทำให้อิ่มไปจนถึงตอนเย็น ฟังดูเป็นข้อดี เด็กที่อ่านไม่ครบอาจเลือก - ข้อ 2 น้ำอัดลมเป็นตัวเลือกเดียวกับในโจทย์ เด็กที่จับคำในโจทย์จะกดเลย