จับคู่อวัยวะและการดูแล
สุขศึกษาและพลศึกษาป.14 รอบ
สุขศึกษาและพลศึกษา
อาหารกับวัยเรียน
เกม AR สำหรับป.5 เล่นได้ทั้งการเล็งมือหน้ากล้องและการแตะหน้าจอ เหมาะสำหรับเปิดทำกิจกรรมร่วมกันในชั้นเรียน.
ชุดนี้มี 4 รอบ และเป็นรูปแบบจับคู่.
ตัวชี้วัดพ 4.1 ป.5/1
ลองดูก่อนเล่น
ตัวอย่างคำถามในเกมนี้
ตัวอย่างจากโจทย์จริงในเกม เพื่อช่วยเลือกกิจกรรมให้เหมาะกับห้องเรียนของคุณ
จับคู่สารอาหารกับแหล่งที่พบ
- เหล็ก
- แคลเซียม
- วิตามินซี
- ใยอาหาร
ดูคำอธิบาย
รู้แหล่งอาหารช่วยให้เลือกกินได้ครบถ้วน
จับคู่การขาดสารอาหารกับอาการ
- ขาดเหล็ก
- ขาดแคลเซียม
- ขาดวิตามินเอ
- ขาดใยอาหาร
ดูคำอธิบาย
การขาดสารอาหารแสดงอาการต่างกัน
จับคู่มื้ออาหารกับข้อควรระวัง
- มื้อเช้า
- มื้อกลางวัน
- มื้อเย็น
- ของว่าง
ดูคำอธิบาย
การกินแต่ละมื้อมีข้อควรระวังต่างกัน
ก่อนเริ่มเล่นเกม
คู่มือใช้เกมในคาบ
เด็กจะได้ฝึกอะไร
ฝึกรู้แหล่งอาหารของสารอาหารสำคัญ อาการเมื่อขาดสารอาหาร ข้อควรระวังของแต่ละมื้อ และผลของวิธีปรุงอาหารต่อไขมันและสารอาหาร เพื่อเลือกกินให้เหมาะกับวัยเรียน
ในใบงานมีอะไร
4 ข้อ เกมจับคู่ ข้อละ 4 คู่ - สารอาหารกับแหล่ง เช่น เหล็ก กับ ตับและผักใบเขียวเข้ม และใยอาหาร กับ ผักและธัญพืชไม่ขัดสี - การขาดสารอาหารกับอาการ เช่น ขาดวิตามินเอ กับ ตาแห้งมองไม่ชัดในที่มืด และขาดใยอาหาร กับ ท้องผูก - มื้ออาหารกับข้อควรระวัง เช่น มื้อเย็น กับ อย่ากินหนักใกล้เวลานอน - วิธีปรุงกับผลต่อสุขภาพ เช่น ต้ม กับ วิตามินบางส่วนละลายไปกับน้ำ และย่าง กับ ควรเลี่ยงส่วนที่ไหม้เกรียม
ใช้ในคาบยังไง
ใช้ในหน่วยอาหารกับวัยเรียน ใช้เวลาราว 6 นาที - เล่นเป็นทีม ข้อ 1 และ 2 ต่อกัน เพราะสารอาหารเดียวกันโผล่สองข้อ ให้ทีมโยงแหล่งอาหารกับอาการขาดเอง - ข้อ 4 โยงกับเมนูกลางวันของโรงเรียนวันนี้ว่าปรุงด้วยวิธีไหน - หลังเกม ให้เด็กเขียนเมนูมื้อเย็นของตัวเองหนึ่งมื้อที่มีใยอาหาร - เล่นแบบผูกห้องเรียนแล้วบันทึกลงสมุดคะแนนได้
จุดที่เด็กมักผิด
- ข้อ 2 ขาดวิตามินเอ กับ ตาแห้งมองไม่ชัดในที่มืด เด็กไม่ค่อยรู้ จึงเหลือไว้ท้าย ส่วนขาดเหล็กกับขาดแคลเซียมทำได้ดีกว่า - ข้อ 1 วิตามินซี กับ ผลไม้รสเปรี้ยว ส่วนใหญ่ทำได้ แต่ เหล็ก กับ ตับ เด็กที่ไม่กินเครื่องในอาจไม่รู้ - ข้อ 4 ต้ม กับ วิตามินละลายไปกับน้ำ ฟังเป็นข้อเสีย เด็กที่คิดว่าต้มดีที่สุดอาจสับสน - ข้อ 3 มื้อกลางวัน กับ เลือกให้ครบหมู่ ใช้ได้กับทุกมื้อ เด็กอาจจับคู่กับมื้อเช้า ซึ่งไม่ได้คิดผิด ครูควรยอมรับและบอกว่าเกมนับคู่ใด
จับคู่
เลือกตอบอาหารที่มีประโยชน์
สุขศึกษาและพลศึกษาป.16 ข้อ
เลือกตอบความปลอดภัยรอบตัว
สุขศึกษาและพลศึกษาป.16 ข้อ
จัดกลุ่มการเคลื่อนไหวและออกกำลังกาย
สุขศึกษาและพลศึกษาป.14 รอบ