วิทยาศาสตร์

อาหารและสารอาหาร

เกม AR สำหรับป.3 เล่นได้ทั้งการเล็งมือหน้ากล้องและการแตะหน้าจอ เหมาะสำหรับเปิดทำกิจกรรมร่วมกันในชั้นเรียน.

ชุดนี้มี 4 รอบ และเป็นรูปแบบจับคู่.

ตัวชี้วัดว 1.2 ป.3/1

เล่น เปิดห้องเล่นกับนักเรียน

ลองดูก่อนเล่น

ตัวอย่างคำถามในเกมนี้

ตัวอย่างจากโจทย์จริงในเกม เพื่อช่วยเลือกกิจกรรมให้เหมาะกับห้องเรียนของคุณ

01
จับคู่สารอาหารกับหน้าที่
- โปรตีน
- คาร์โบไฮเดรต
- ไขมัน
- วิตามิน
ดูคำอธิบาย
อาหารแต่ละหมู่ให้ประโยชน์ต่างกัน
02
จับคู่อาหารกับสารอาหารหลัก
- ข้าว
- ไข่
- น้ำมันพืช
- ส้ม
ดูคำอธิบาย
อาหารแต่ละอย่างเด่นในสารอาหารคนละชนิด
03
จับคู่อาหารหมู่กับตัวอย่าง
- หมู่ที่ 1
- หมู่ที่ 2
- หมู่ที่ 3
- หมู่ที่ 4
ดูคำอธิบาย
อาหารหลักห้าหมู่ครบถ้วนทำให้ร่างกายแข็งแรง

ก่อนเริ่มเล่นเกม

คู่มือใช้เกมในคาบ

เด็กจะได้ฝึกอะไร

ฝึกจับคู่สารอาหารกับหน้าที่ อาหารกับสารอาหารหลัก อาหารหลักหมู่ 1-4 กับตัวอย่าง และพฤติกรรมการกินกับผลต่อสุขภาพ ตรงกับตัวชี้วัด ว 1.2 ป.3/1 บรรยายสิ่งที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตและการเจริญเติบโตของมนุษย์ และ ป.3/2 ดูแลตนเองให้ได้รับอาหารอย่างเหมาะสม

ในใบงานมีอะไร

4 ข้อ เกมจับคู่ ข้อละ 4 คู่ - จับคู่ โปรตีน กับ สร้างและซ่อมแซมร่างกาย และ คาร์โบไฮเดรต กับ ให้พลังงานหลัก - จับคู่ ไข่ กับ โปรตีน และ ส้ม กับ วิตามินซี - จับคู่ หมู่ที่ 1 กับ เนื้อสัตว์และไข่ และ หมู่ที่ 4 กับ ผลไม้ - จับคู่ กินหวานจัด กับ เสี่ยงฟันผุและอ้วน

ใช้ในคาบยังไง

ใช้หลังให้เด็กจดอาหารกลางวันของตัวเองหนึ่งมื้อ ราว 6 นาที เล่นเป็นทีม หลังข้อ 3 ให้เด็กเปิดรายการอาหารที่จดแล้วจัดว่าแต่ละอย่างอยู่หมู่ไหน และหมู่ไหนขาดไป ข้อ 3 ครูควรบอกว่าเกมมีแค่หมู่ 1-4 ส่วนหมู่ที่ 5 คือไขมัน ข้อ 4 ต่อยอดเรื่องเครื่องดื่มหวานที่ขายหน้าโรงเรียน เล่นแบบผูกห้องเรียนแล้วบันทึกลงสมุดคะแนนได้ ถ้าเล่นโหมดภาษาอังกฤษ ป้าย group 1 ถึง group 4 อิงการนับหมู่อาหารแบบไทย ครูควรอธิบายลำดับหมู่ก่อนเล่น

จุดที่เด็กมักผิด

- ข้อ 3 สลับ หมู่ที่ 1 กับ หมู่ที่ 2 เพราะจำลำดับเลขหมู่ไม่ได้ ครูใช้เพลงอาหารหลักห้าหมู่ช่วยจำ - ข้อ 1 สลับ คาร์โบไฮเดรต กับ ไขมัน เพราะทั้งคู่ให้พลังงาน ครูแยกว่าคาร์โบไฮเดรตให้พลังงานหลัก ไขมันเก็บสะสม - ข้อ 3 สลับ ผักต่าง ๆ กับ ผลไม้ เพราะคิดว่าเป็นหมู่เดียวกัน